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Normalmente nĂŁo olhamos para o corpo com uma perspectiva tĂŁo analĂtica. NĂłsA diversĂŁo se torna monĂłtona. Gradualmente, começamos a negligenciĂĄ-la. Portanto, hĂĄ apenas alegria superficialObservar a respiração com atenção plena pode nos ajudar a aprender muitas coisas sobre a menteImpressĂ”es materiais, incluindo os cinco sentidos (cinco sentidos), opostos
