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o praticante estĆ” ciente do corpo como corpo, tanto de dentro como de fora, eexpirando. Ao inspirar profundamente, ele sabe que estĆ” inspirandoclareza e realizaĆ§Ć£o. Isso Ć© chamado de estar ciente do corpo como corpo.Yen Ly; Sentimentos, pensamentos, aƧƵes e consciĆŖncia sĆ£o rejeitados. Por causa da taƧa
