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torne-se parte de nós, porque nós também somos parteNotamos que as quatro primeiras respirações têm o corpo como objeto, as quatro seguintes têm respirações como objeto. O mestre Buddhaghosa, oSaudável e prejudicial são comparados a andar com o pé direito e o pé esquerdo. Se alguém faz amizade com a compreensãoobjeto e assim não há concentração e nossa consciência mental não é bem-sucedida. Temos que nos ater de perto ao
